Mo Maile

E mafai e maile ona 'ai i mea'ai masani?E mautinoa
1. E Tele Ituaiga o Mea'ai Maile, E Fa'atamaoaigaina ai Mea'ai Maile Ma Mauatele i Mea'ai, Ma E talafeagai ma Paleni le fua.O loʻo i ai le tele o meafaitino eseese, ma ina ua mavae se taimi umi o le taoina o le vevela, e le gata ina mafai ona faatumauina le tofo o aano o manu, ae faʻapea foʻi ona taofi le tofo o le oloa.Mea'ai, Ona Fa'amama lea e se masini fa'apolofesa fa'amama.O Fa'agasolo nei E Faigata Ona Ausia E ala i le Faia o Mea'ai Ma'i Manu'a, O lea e tatau ai i le Pule ona Filifili Mea'ai Maile e Faia e Kamupani Fa'atuatuaina.E sili atu le 'ai soo o meaai mama, lea e mafai foi ona malosi ai ponaivi o le maile.Malolosi, Lelei peleue ma le mamafa tulaga e sili atu.
2. E Lelei mo le Soifua Maloloina o Nifo.O meaai mamago maile e ma'a'ai ma e maaa.E iai a latou aafiaga patino o le fa'amamāina ma le fa'amalositino o nifo, ma e mafai fo'i ona fesoasoani i le fa'amamāina o nifo.
3. E Mafai Ona Fa'asa'o Fa'amautu Fua o le Maile.O Snacks Maile O lo'o i ai se aofa'iga talafeagai o alava ma'a ma lefulefu, ma e fa'aopoopoina fo'i ma probiotics, lea e mafai ona fa'aleleia lelei le peristalsis o le ga'o o le ta'ifau, nofoa lamolemole, ma taofia ai le fula o le anal i se vaega patino.
4. Fafaga So'o i Mea'ai a Maile Fagafao, Ma E le fia 'ai e maile.I le taimi lea, faʻatasi ai ma meaʻai a taifau, e mafai ona faʻaosofia ai le manaʻo o le maile ma faʻafefe ai le maile i le 'ai.