Lamu Nifo:
E mafai ona fa'amalositino lelei le mafaia lamu o le auvae o le maile, olo nifo o le maile, ma taofia ai le fa'afuainumera o nifo.O ia oloa e mafai foi ona faaaoga e fai ma meataalo e taofia ai maile mai le utia o mea i le fale.E Mafai Ona Va'aia Fa'ailoga U'u Maile I Itu Su'esu'e ole Fale.E leai so latou manaʻo e faʻaumatia, ae ona, mo le tele o maile, o le u o se fiafiaga.
O le fa'amamāga o le gutu pe a uma 'aiga ose mea tele fo'i na tupu i le olaga o se maile.O Maile Matutua E 42 Nifo, Ma o latou Mola e fai ai se vaega tele.A maeʻa se taumafataga, e tele meaʻai e totoe i va i le va o nifo, lea o le a latou lagona ai ua manaʻomia ona faʻamamaina o latou nifo.O maile e le lelei nifo o le a faʻaitiitia ma faʻaitiitia le fiafia e 'ai pe a uma ona matutua, ma o le le lava o meaʻai e taʻitaʻia ai le faʻavaivaia o le tino.E Mafai Ona Tuua i Tatou.
Masalo pe a e vaʻai i se maile faʻapea, e te fai mai e faʻaitiitiga masani, ae e te le iloa e mafai ona faʻaleleia le matua e ala i le tumama o le gutu.O le Lamu Kemu pe a uma mea'ai e fa'agesegese ai le fa'atupuina o ma'a ma una ma aveese le manogi mai le gutu o lau maile.E Mafai ona Suia Ivi Faanatura o Mea'ai Fa'alenatura, Aua e Faigofie Ivi Ma'ai e Maile, Tu'i le Esophagus, A'o Mea'ai E matua'i utiuti;A'o Fa'amama Nifo Ma Ivi” Fa'alili'e malie I le Fa'agasologa o le Na'i a le Maile, Ma E Le Fa'aleagaina Le Maile O Tonu Togo.E mafai fo'i e maile ona fa'aopoopo lelei le calcium e mana'omia e maile.
Mea'ai aano o manufasi:
O Mea'ai Mea'ai e MaualugaMea'ai Fagafao, Fa'atasi ai ma le susu o lo'o i lalo ifo o le 14%, lea e fa'amautinoa ai e mafai e le oloa ona aofia ai le tele o mea'ai i le iunite mamafa.I le taimi lava e tasi, e maaa foi ma lamu, lea e fetaui ma le natura o maile e fiafia e utia ma lamu.
Pe a Fiafia Le Maile i le Manaia o Ie Ie, O Ona Nifo o le a Sao atoatoa I totonu o le Ie Ma latalata I Ai, Ona Lamu lea mo ni nai Taimi Ina ia Ausia Le Aafiaga o le Faamamaina o Nifo.O lona aoga e pei o le nifo fufulu nifo, ma le masi o le tofo suamalie ma le tofo malosi ma faʻafouina e naunau ai le maile e faʻaalu le tele o le taimi e lamu ai, ina ia umi ai foi le taimi o le faʻamamaina, faʻamautinoaina se aafiaga lelei o nifo.E fa'aitiitia ai le fa'aputuina o le ma'a ma le fa'ainumera nifo, fa'ataga ai fagafao i le manava e fou, ma o le a leai se toe manava leaga pe a e latalata i ai.
1. O le manogi o aano o manu mago o le a faaosofia ai le fia 'ai o le maile, ina ia mafai ai e maile e le fiafia e 'ai ona 'ai ni fasi mea tetele.
2. E faigofie tele le aʻoaʻoina o maile e fai ni gaioiga.Ina ia 'ai le Jerky, o le a vave ona latou manatua nisi o gaioiga ma amioga, lea e fesoasoani tele mo aʻoaʻoga.
Tolu.Ou te lagona e le lelei le tuʻuina atu o meaʻai tuʻu apa i maile mo se taimi umi.Maile E Manava Leaga Ma I'a Tele.O aano o manu mago e sili ona suamalie ma mago.Suia Mea'ai Tu'u I Aano Mago Mamago E le gata ina manava leaga, ae e faigofie foi ona fufulu le ulo.
4. E Faigofie Ona Avea.E mana'omia e maile le masi e maile ai pe a latou o i fafo.O le Jerky e afifiina taʻitoʻatasi ma e iai sona foliga laʻititi, lea e faigofie ona ave i fafo.
5. E mafai ona fesoasoani e a'oa'o le tele o maile le usita'i, e mafai e Jerky ona fa'asao vave i latou, ma i le taimi e tasi e mafai ona fesoasoani i le a'oa'oina o i latou e avea ma fanau usita'i.
Masi Deodorant
Deodorant masi e mafai ona mama lelei le gutu o le maile, puipuia nifo ma aveese le manogi leaga i le gutu.Ma Faia Fa'alelei Tele ma le manogi o lau maile se'ia mou atu.
Masi Deodorant E masani ona sili atu le paleni paleni i mea taumafa.E Mafai Ona A'ai Lau Maile i Mea'ai Paleni Paleni ma Sili Atu Ai.I le taimi lava e tasi, e mafai ona faʻatonutonu Qi ma le toto, faʻaumatia meaʻai, faʻaleleia le manaʻo ma le puipuiga.
O Masi O Lou Fesoasoani Lelei Pe a Toleni lau Maile.E mafai ona fa'aoga masi deodorant e fai ma taui pe a fa'auma lelei e le maile fagafao le amio ua filifilia.
Taimi meli: Apr-10-2023