E 'ese'ese le fa'amamago o pusi ma maile ma le tagata, o mea'ai e mafai ona tatou fa'amama e le mafai ona fa'amama e fagafao.O Fagafao e fia iloa mea uma ma manana'o e tofo i ai.E le tatau i tagata e ona le loto vaivai ona o o latou mata mama.O nisi mea'ai e mafai ona afaina pe a le fafaga sa'o
Tomato Green ma Pateta Mata
O La'au Solanaceae ma o latou lala ma lau o lo'o i ai le glycoside alkaloids, lea o le a fa'alavelaveina ai le felauaiga o faailo o le neura ma fa'aosofia ai le mucosa o le Intestinal pe a ulu atu i totonu o le tino, ma fa'atupu ai le tiga tele i le vaega pito i lalo ole digestive o pusi ma maile ma e o'o lava ile gastrointestinal toto.O Pate Mata ma o latou pa'u, lau ma a'a e 'ona fo'i.Ole Alkaloids e fa'aumatia pe a kuka le pateta ma saogalemu e 'ai.
Vine ma vine
O vine e iai le kulukose maualuga ma le fructose, ma o maile e matua maaleale i le suka, e ono mafua ai ona oona.
Sukalati Ma Koko
O lo'o iai le Theobromine, lea e sili ona 'ona ma e mafai ona mafua ai le pua'i ma le manava manava i totonu o se taimi pu'upu'u, ma e o'o lava i osofa'iga o le fatu.
Tele Ate
E Mafai Ona Oona Vitamini A Ma A'afia Ponaivi ma Musu.Ole taumafa e tatau ona fa'atumauina i lalo ole 10% ole taumafa.
Nati
Ole tele o nati e maualuga tele ile phosphorus ma e le tatau ona 'ai;O Walnuts e Oona i Pusi ma Maile;O Nati Macadamia O lo'o i ai Toxin e le o iloa e mafai ona a'afia ai le fa'aogaina o le neura ma le fa'amamago o ta'ifau, ma mafua ai le tete'e o musele ma le atrophy.
Apu, Pear, Loquat, Almond, Peach, Plum, Mago, Fuga Plum
O Nati ma Drupes o nei fualaʻau o loʻo i ai le cyanide, lea e faʻalavelave i le tuʻuina atu masani o le okesene i totonu o le toto, e taofia ai mai le ulu atu i totonu o gaʻo ma mafua ai le manava.I tulaga mama, o fa'ailoga e pei o le tiga o le ulu, niniva, faufau ma le pua'i e ono alia'e mai, ma i tulaga ogaoga, fe'avea'i, fa'alavelave o le mafaufau, fa'ateteina lautele po'o le ma'i manava, pu'e fatu ma le oti e ono tupu.
Mushroom
Oona e ono afaina ai le tele o faiga o le tino o le pusi, e faigofie ona taitai atu ai i le te'i ma e oo lava i le oti.
Fuamoa Mata
O fuamoa mata o loʻo iai Avidinase, lea o le a faʻaitiitia ai le faʻaogaina ma le faʻaaogaina o le vitamini B. O le faʻaaogaina umi e mafai ona oʻo atu ai i faʻafitauli o le paʻu ma fulufulu.A'ai fuamoa fuamoa mata, Fa'alogo lelei ile lelei ole fuamoa ma fa'aeteete ile Salmonella.
I'a Tuna
O le tele o le taumafaina e mafai ona oo atu ai i le ma'i ga'o samasama (e mafua ona o le tele o ga'o e le'i tumu i totonu o taumafa ma le le lava vitamini E).E lelei le 'ai i ni mea laiti.
Avoka (Avoka)
O le pulupulu, pa'u ma le fugala'au o lo'o i ai le Glyceric Acid, lea e mafai ona mafua ai le fa'aletonu o le Gastrointestinal, pua'i ma le manava, ma'i, toto i totonu o le fatu, fatafata ma le manava, ma e o'o lava i le oti aua e le mafai e pusi ma maile ona ga'o.O nisi ituaiga o mea'ai maile e fa'aopoopo i ai mea'ai o le avoka, fai mai e mafai ona fa'amatagofieina le laulu, e to'atele e ana le 'ai sa'o le avoka mo maile.O le mea moni, o le mea e faʻaopoopoina i le meaʻai a le maile o le suauʻu avocado lea na aumai, ae le o le pulu saʻo.E Mata'utia le Tu'u Sa'o i Maile Avocado Pulp.
Vailaau a Tagata
Vailaau masani o tiga e pei ole aspirin ma paracetemol e oona i maile ma pusi.
So'o se 'ava malosi
Ona o pusi ma maile e le lelei le ga'o o le ate ma le fa'amama, o le inu ava malosi o le a mafua ai le tele o avega, ma mafua ai ona oona, koma ma le oti.
lole
E mafai ona iai le Xylitol, lea i ni vaega laiti e mafai ona mafua ai le faaletonu o fatuga'o i maile.
Spinach
O lo'o i ai se vaega itiiti o le calcium oxalate, lea e mafai ona mafua ai le Urolithiasis i pusi ma maile.O pusi ma maile e iai fa'afitauli ile urinary po'o ma'i fatuga'o e le tatau ona 'ai.
Mea manogi
Nutmeg e mafai ona mafua ai le puaʻi ma le tiga o le gastrointestinal, ma e mafai foi ona aʻafia ai le faʻaogaina o le neura tutotonu.
Kofe ma lauti
Ole mea mata'utia ole kafeina ile pusi e 80 i le 150mg ile kilogram ole mamafa ole tino,ma e fai mai foi ole 100-200mg.Afai e te fa'atau mea'ai mamago po'o ni mea'ai e iai le lauti lanumeamata, ia mautinoa e siaki pe o fa'ailogaina e leai se caffeine.
Taimi meli: Mati-02-2023